تناسب اندام
عضله سازی با ورزش

عضله سازی با ورزش

عضله سازی با ورزش آیا عضله سازی نیازی به تمرینات زیاد و سخت دارد؟ آیا این فکر که عضله سازی در ورزش بسیار فرایندی پیچیده و روندی طولانی دارد درست است؟   بسیاری از افراد...

لاغری بعد از زیمان

لاغری بعد از زیمان

لاغری بعد از زیمان لاغری بعد از زایمان یکی از چالش برانگیز ترین اتفاق بعد از زایمان برای بانوان است. حتی بسیاری از بانوان به دلیل ناتوانی در کنترل وزن بعد از بارداری از باردار...

تناسب اندام با ورزش

تناسب اندام با ورزش

تناسب اندام با ورزش لاغری با ورزش اما چه ورزشی؟ وقتی صحبت از ورزش می شود اغلب افراد دویدن روی تردمیل، رقص قطره های آب بر روی بدن، فعالیت زیاد و خستگی وصف نشدنی را تصور می کنند....

لاغری شکم بعد از زایمان

لاغری شکم بعد از زایمان

لاغری شکم بعد از زایمان زایمان برای بانوان توام است است با اضافه وزن، از این روست که به محض احساس وزن گیری انجام برخی کارها بعد از ایمان مثل گرفتن رژیم و انجام تمرینات ورزشی و یا...

مشاوره آنلاین تغذیه

مشاوره آنلاین تغذیه

مشاوره آنلاین تغذیه با پیشرفت دنیای ارتباطات دیگر زمان مراجعه های حضوری برای اغلب ویزیت ها به پایان رسیده است. امورزه زمان برای افراد معنای متفاوتی پیدا کرده است. وقتی به گذشته...

چگونه با ورزش لاغر شویم؟

چگونه با ورزش لاغر شویم؟

چگونه با ورزش لاغر شویم؟ تناسب اندام آرزوی دیرینه  بخش اعظمی از جامعه ماست. اگر در رسته افراد دارای اضافه وزن و چاق قرار دارید قطعا تا به حال در اتاق پرو بوتیک ها با پوشیدن لباس...

کاهش وزن با ورزش

کاهش وزن با ورزش

کاهش وزن با ورزش (مجموعه ورزشی اینشیپ بادی) اگر بخشی از دغدغه ی روزانه شما را رسیدن به تناسب اندام تشکیل داده نگران نباشید شما تنها نیستید. تقریبا نیمی از مردم جهان با این دغدغه...

درمان کمردرد با ورزش

درمان کمردرد با ورزش

درمان کمردرد با ورزش اغلب افراد مبتلا به کمردرد، ممکن است تنها استراحت کردن را برای درمان ترجیح دهند، اما ورزش و فعالیت برای کاهش درد کمر و پیشگیری از کمردرد بسیار مفید است....

ورزش بعد از بارداری

ورزش بعد از بارداری

ورزش بعد از بارداری با inshapebody فرایند زایمان، چه طبیعی باشد و چه سزارین، پیامد ها و فشار زیادی بر بدن مادر تحمیل می کند. خانم‌هایی که به‌تازگی مادر شده‌اند، علاوه‌بر مشکل...

Call Now Button